保健知識專欄

你知道為什麼吃了益生菌，便秘還是沒改善嗎？

佳瑩 | 2026-07-24
你知道為什麼吃了益生菌，便秘還是沒改善嗎？ →　其中一個常被忽略⋯
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胃食道逆流可以喝蘋果醋嗎？很多人其實喝錯了

佳瑩 | 2026-07-15
胃食道逆流可以喝蘋果醋嗎？ 其實要看你的症狀類型。 如果只是偶爾出現⋯
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吃益生菌對胃食道逆流有幫助嗎？

佳瑩 | 2026-07-01
吃益生菌對胃食道逆流有幫助嗎？ 很多人以為，只要補充益生菌就能改善胃食道逆⋯
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喝鹼性離子水，胃食道逆流會不會改善？

佳瑩 | 2026-06-17
喝鹼性離子水，胃食道逆流會不會改善？ 先弄清楚你的逆流屬於哪一型，再決定要不要⋯
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打嗝有味道是胃酸多?還是胃酸少?

佳瑩 | 2026-06-03
很多你以為只是小症狀的身體訊號，其實都藏著關鍵原因，今天我們來聊聊胃酸和打嗝之間⋯
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鼻涕倒流多年，原來不是鼻子的問題

佳瑩 | 2026-05-27
鼻涕倒流多年，原來不是鼻子的問題   上篇我們提到，鼻涕倒⋯
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