保健知識專欄

家庭藥箱---斷捨離！

佳瑩 | 2025-11-27
家庭藥箱---斷捨離！ 過期藥品這樣處理～   你有多久沒⋯
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你的早餐真的健康嗎？

佳瑩 | 2025-11-27
你的早餐真的健康嗎？ 每天都覺得自己吃得很健康，為什麼腸胃還是常常不舒服⋯
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冬季顧胃攻略：暖胃不逆流

佳瑩 | 2025-11-27
冬季顧胃攻略：暖胃不逆流 氣溫逐漸轉冷，腸胃蠕動變慢、消化功能也變得敏感。⋯
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每天吃一堆保健品，其實你可能吃錯了！

佳瑩 | 2025-11-10
「我維他命吃太多，會不會洗腎啊？」 「B群跟綜合維他命可以一起吃嗎？」 ⋯
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鼻腔不舒服，原因出在哪？

佳瑩 | 2025-11-10
為什麼持續兩、三年，鼻腔深處都會有不適感？ 鼻腔不舒服的原因有很多⋯
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中秋團圓，總有人不小心吃太多，隔天腸胃就開始抗議，其實只要一點小改變，就能吃得開心又不會讓腸胃超時加班！

佳瑩 | 2025-11-10
中秋團圓，別讓腸胃加班！ 一年一度的中秋節，不只是烤肉、賞月、⋯
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