酒桌拚命，胃怎麼受得了？應酬族一定要知道的5大傷胃真相！
應酬少不了酒精助興，但你的胃真的撐得住嗎？
很多人以為只是小小不適，其實胃早已受到無形傷害！
今天一次告訴你酒精對胃的5大影響：
🍺【1. 直接傷害胃黏膜】
酒精直接刺激胃黏膜，就像是讓你的胃黏膜被砂紙磨擦一樣，導致細胞受損，引發急性胃炎。
🍺【2. 刺激胃酸過多分泌】
你知道嗎？長期喝酒也可能讓胃酸大量分泌！就像啤酒中的苦味酸與咖啡因會刺激胃壁一樣，酒精也可能透過相似的感官刺激增加胃酸，長期下來易導致胃潰瘍。
🍺【3. 導致胃部菌群失衡】
正常的胃有一群友好的細菌維持健康，但酒精卻可能打亂這種平衡，減少好菌，反而讓壞菌（如革蘭氏陰性菌）大量增加，導致胃不舒服、不斷發炎。
🍺【4. 削弱胃黏膜保護功能】
酒精會破壞胃內的黏液保護層，原本可以抵禦胃酸與消化酶的黏膜變得脆弱敏感，胃痛、胃脹頻繁發生。
🍺【5. 提高胃癌風險】
長期飲酒導致胃黏膜反覆受傷與修復，形成慢性發炎，更容易誘發胃癌，特別是當你又感染了幽門螺旋桿菌時，風險更高。
應酬無法避免，但你可以更聰明地保護自己！
除了節制飲酒，你還有另一種選擇—「溫.食.初」，專為應酬族群設計，溫和守護你的胃，讓你在酒桌上更安心，生活更自在。
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