保健知識專欄

別讓高劑量變高風險！藥品與保健品你吃對了嗎？

小幫手 | 2025-07-23
「這個保健品劑量超高，一定更有效！」 「我頭還在痛，再多吃一顆止痛藥好了。⋯
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別誤會它了！你吃的「麥芽糊精」其實很安全！

小幫手 | 2025-07-08
在看食品或保健品成分時，你是否也對「麥芽糊精（Maltodextrin）⋯
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酒桌拚命，胃怎麼受得了？應酬族一定要知道的5大傷胃真相！

小幫手 | 2025-06-24
應酬少不了酒精助興，但你的胃真的撐得住嗎？ 很多人以為只是小小不適⋯
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新冠又來了 ! 你的身體準備好了嗎？3個影響免疫力的壞習慣中了幾個？

小幫手 | 2025-06-11
最近新冠病毒又悄悄升溫，你有發現嗎？身邊咳嗽、感冒、喉嚨痛的人似乎越來越⋯
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粽子要吃，腸胃要顧！端午護胃7招大公開！

小幫手 | 2025-05-27
端午節來臨，粽子香氣四溢，大家迫不及待想享受這美味！但粽子高澱粉、高脂肪⋯
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埃及豔后的養顏聖品：芝麻的營養價值大公開！

小幫手 | 2025-05-15
  傳說中的埃及豔后克麗奧佩特拉，擁有漂亮的外貌與光滑細⋯
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